Το πρωινό σου ξεκινά δυναμικά με απολαυστικό καφέ Brazilian με γάλα σόγιας ή με ένα από τους πεντανόστιμους δροσιστικούς χυμούς Κονιδάρη. Συνόδευσε τον καφέ σου με ένα από τα ελαφριά πρωινά Κονιδάρη. Εναλλακτικά προτείνουμε κρουασίνια, κουλούρι Θεσσαλονίκης, μπρέτσελ, μπάρες δημητριακών με φιστικοβούτυρο ή ταχίνι, μπισκότα με πίτουρο βρώμης με σοκολάτα περγαμόντο ή φράουλα, κούκις κουάκερ, μπισκότα φουντούκι χωρίς ζάχαρη ή κάποιο από τα λαχταριστά προϊόντα κρουασαντερί όπως ρολά με σπανάκι, κολοκύθι ή πατάτα.
Για τις δύσκολες ώρες της μεσημεριανής ή απογευματινής λιγούρας, δοκίμασε πίτες με αγνά φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά της ελληνικής γης όπως νηστίσιμη σπανακόπιτα ή πρασόπιτα ταψιού, πεινιρλί νηστίσιμο, αχλαδόπιτα Ηπείρου αλλά και φρέσκα, ζουμερά, νηστίσιμα, σάντουιτς ή αραβική πίτα με ταμπουλέ και χούμους.Για πιο ελαφρές επιλογές επέλεξε ποικιλία από κριτσίνια, βενέτικο, με χαρούπι ή ρόδι.
Για επιδόρπιο, οι επιλογές ξεκινούν με χαλβάδες, μπακλαβάδες και διάφορα σιροπιαστά γλυκά, λουκουμαδάκια, κουρκουμπίνια, ροξάκια, οικογενειακή μηλόπιτα γαλλική αλλά και για τους λάτρεις της σοκολάτας νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και πορτοκάλι, ή διάφορες επιλογές από την chocolaterie μας όπως σοκολάτα υγείας με cranberry φουντούκι και gojiberry!